Як допомогти дитині відновити відчуття безпеки? Техніки.
Сьогодні ми розкажемо, які методики варто використовувати, щоб допомогти дитині відновити відчуття безпеки.
“Халабуда”
Це кумедне слівце звучить краще, ніж «укриття». Тому пропонуємо вам ввести ігрову практику побудови халабуд. Дайте дитині всі необхідні матеріали, щоб вона могла побудувати свій будиночок. Це може бути будь-що. Починаючи від професійних “вігвамів” чи дитячих наметів, й закінчуючи старими добрими стільцями, ковдрами та шторами. Нехай це буде простір, куди дитина може ховатися й грати там. В ідеалі, там має бути затишно та тепло. Основна мета цієї практики – це створення дитиною власноруч свого безпечного простору, у якому вона все контролюватиме та розпоряджатиметься за своїм бажанням. Маленьким дітям можна пропонувати будувати халабуди для своїх іграшок.
“Намалюй свою фортецю”
Це завдання схоже на попереднє, проте відрізняється тим, що на малюнку дитина може зробити не просто “свій куточок”, але ще й «побудувати» захист для свого “безпечного місця”. Запропонуйте дитині намалювати замок чи фортецю, яку їй хочеться. Попросіть звернути увагу на кордони цієї фортеці, як їх можна посилити, захистити. Для цієї техніки буде доречно, якщо у доступі буде багато паперу, можливо, фортеця займатиме не один аркуш, і тоді їх можна буде склеїти між собою. Можна запропонувати використовувати олівці, фарби, фломастери, будь-які матеріали, які подобаються дитині. Можливо, згодом захочеться розмістити малюнок цієї фортеці десь поруч із ліжком (особливо якщо дитина тривожно спить).
“Оберіг”
Ця практика буде особливо важливою, якщо дитина має досвід вимушеного розлучення з кимось із близьких. Запропонуйте дитині разом зробити оберіг або талісман, який буде у дитини з собою та нагадуватиме йому про вас або, наприклад, про тата, якщо ви зараз далеко один від одного. Це може бути браслетик, кулончик або якась дрібниця, яка не займає багато місця. Тут важливий спільний процес вибору або створення й деякий ритуал, у якому ви пояснюєте дитині, що ця річ дозволяє відчути ваш зв’язок, що торкаючись її, вона відчуватиме вас поруч, навіть якщо це зараз не так, що вона відчуватиме вашу любов та турботу за допомоги оберегу.
